啊,夏天。微风吹过你的头发，你脚趾间的草，你赤脚走路留下的讨厌的老茧……
不过，不要害怕那些老茧。新的研究表明，足部的老茧赤足走路时自然形成的厚皮进化来保护脚，提供舒适的步行方式，可能是鞋子无法匹配的。
根据今天(6月26日)发表在《自然》杂志网络版上的一项研究，脚上的老茧与鞋子不同，它可以在不损害敏感性和步态的前提下提供保护。相反，鞋子会降低足部的敏感度，改变冲击力从足部转移到腿上方关节的方式。
研究人员-来自美国、德国和非洲的研究机构强调，他们的研究结果并不能证明赤脚走路比穿鞋走路更健康。这项研究的核心是关于人类进化的。
一项新的研究调查了足部老茧和鞋的影响。上图中，通常穿鞋的人的脚(左)与赤脚走路的人的脚。
然而，研究人员表示，我们已经进化到赤脚走路，而且赤脚走路在机械上与穿鞋走路不同，这一事实可能意味着，赤脚走路可以带来某些值得研究的长期健康益处。
“弄清楚我们的身体是如何进化来发挥功能的，这很有趣。”领导这项研究的哈佛大学人类进化生物学教授丹尼尔·利伯曼说。“赤脚的感官益处可能对健康有影响，但这些都需要研究。”
在人类20万年的大部分时间里，我们都是赤脚行走的。研究人员说，目前发现的最古老的鞋子可以追溯到大约8000年前，尽管有间接证据表明，在此之前数万年就有凉鞋和鹿皮鞋了。软垫鞋是最近才出现的只有大约300年的历史。
因为老茧是保护脚的进化解决方案，利伯曼的团队开始评估这些结构在保持地面和舒适度方面可能与鞋子有何不同。他们的研究检测了100多名成年人的足部老茧，其中大多数来自肯尼亚。大约有一半的研究对象大部分时间都赤脚行走，而另一半则大多穿鞋。
在赤脚走路的人当中，老茧的厚度并不会影响触觉敏感度，也不会影响脚在走路时感知地面的能力。鞋底有软垫的鞋子明显地抑制了这种感觉。
然而，非常厚的老茧不仅仅像鞋垫一样起作用。愈伤组织的厚度可以防止热或尖锐的物体，提供舒适和安全，像鞋子可以。但是脚上感知地面差异的感受器仍然向大脑传递信号。
这个不受抑制的信号-那种感受大地的感觉——可以帮助赤脚走路的人保持平衡，增强肌肉，在脚和大脑之间建立更强的神经连接。
“我们建议孩子们赤脚走在潮湿的草地上，目的是为了刺激传入神经(传递到大脑的神经)的发育，”德国开姆尼茨技术大学人体运动教授托马斯米拉尼(Thomas Milani)说，他是这项研究的负责人之一。
,我们收到的反馈从地面当我们改善我们的本体感受光着脚走路,或身体的意识空间,说e·保罗·泽尔,奔迈公司的运动机能学和神经科学教授维多利亚大学,不列颠哥伦比亚,加拿大,他并没有参与这项研究。他说，鞋子可以消除大部分反馈。
研究人员还发现，穿鞋走路会减轻最初走路时的冲击力，但最终会给关节带来更大的力量，这一点在老茧较厚的人身上可以看到。研究人员说，这也可能对膝盖和臀部的健康有影响，这应该进行研究。
泽尔是人类运动神经控制方面的专家，同时也是科学书籍《蝙蝠侠》、《钢铁侠》和《美国队长》的作者。
他补充说，这项研究的局限性之一是，触觉敏感度是在休息时进行评估的，用的是一种能向鞋底发出振动的设备，所以这些结果不一定适用于走路。“;
“神经系统在很大程度上是针对特定任务的，因此当……比较坐、站、走和跑时，感官输入会产生不同的效果。”他告诉Live Science。
赤脚走路并不是对每个人都是最好的，尽管它有进化的基础。患有糖尿病和周围神经病变的人可能会伤到他们的脚而没有意识到。利伯曼# 39;s团队想调查穿薄的实用性凉鞋或软鞋,这可能会让很多触觉刺激减轻鞋相比,但可以添加防止擦伤。
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