来自中国的一项新研究表明，在不运动的老年女性中，定期锻炼可能会增加与抗炎相关的细菌数量，减少与促炎相关的细菌数量。
由浙江大学的科学家领导的研究人员报告称，对老年妇女进行8周的锻炼计划会导致细菌的丰富度增加，比如疣菌菌属(Verrucomicrobia)，这种细菌与抗炎症有关，
Verrucomicrobia包括Akkermansia属，此前有报道称它可以减少炎症，改善肠道屏障，并增加特定短链脂肪酸的水平。
此外，研究人员在《国际运动医学杂志》(International Journal of Sports Medicine)上报告称，运动组的女性体内的细菌数量也有所减少，比如变形菌门(Proteobacteria)，这种细菌与促炎症有关。
这项发表在《国际运动医学杂志》(International Journal of Sports Medicine)上的研究，为不断增长的把运动与微生物组联系起来的科学研究增添了新的内容。
肠道微生物群如何与运动成绩相关联，以及通过前益生菌和益生菌调节微生物群以提高运动成绩的潜力，这些都是人们越来越感兴趣的领域。
最近一篇关于运动肠道菌群的广泛综述(《国际运动营养学会杂志》，2020年，第17卷，第24篇)发现，许多关于运动肠道菌群的人类研究直到最近才完成。
从2014年爱尔兰一项针对橄榄球运动员的研究开始，已有10项研究对运动员的肠道微生物组成进行了研究，其中7项是在过去两年才发表的。除了橄榄球运动员，研究对象还包括职业自行车手、精英长跑运动员、竞走运动员和奥运赛艇运动员。数据表明，优秀运动员的肠道菌群更多样化，显示出更多有益健康的细菌种类。
据浙江大学的科学家称，虽然有报道称运动可以改变肠道菌群的组成，但目前缺乏关于运动对老年人肠道菌群影响的数据。
