艾丽·麦克弗森(Elle Macpherson)在戒酒后“更深层次地”了解了自己。
这位59岁的超模已经戒酒20年了，她解释说，她决定完全戒酒是因为她不能“完全沉浸在”自己的生活中，她“从不后悔”自己的决定。
她在接受《身体+灵魂》采访时说:“2003年我戒酒了，因为我觉得自己无法全身心投入生活，这是一个很好的跳板，让我更深入地了解自己。每个人都有自己的人生旅程，我没有兴趣告诉别人该怎么做，但我知道这是一个我从未后悔过的决定。
“虽然这需要纪律和坚持，但底线是，如果你不在场，你就无法好好生活，而酒精并不能真正支持这一点。”如果你一直麻木自己，你就很难了解自己。”
这位曾出演《蝙蝠侠与罗宾》的明星接着补充说，虽然她曾经认为美丽和年轻是交织在一起的，但她后来开始相信美丽实际上与“健康”和整体健康更紧密地联系在一起。
她补充说:“我曾经把美丽等同于年轻，随着我的成熟和经验的发展，我明白美丽与健康更紧密地联系在一起。”
“这个概念的第二部分是健康是身体、情感、精神和心理健康，它们都是综合的。这是最大的启示——你不能区分它们，它们不是分开的。如果任何方面不平衡，都会影响到其他方面，所以快乐健康生活的秘诀就是在所有方面保持平衡。我花了很长时间才明白这一点。”
