该研究的协调人周二公布的一项试点项目结果显示，葡萄牙实行四天工作制的公司每周工作时间平均减少了13.7%。
根据该文件，葡萄牙有41家公司正在试行四天工作周，涉及1000多名员工，其中21家公司于2023年6月开始试行，涉及332名员工。
根据伦敦大学经济学教授佩德罗·戈麦斯和雷丁大学战略人力资源管理教授丽塔·丰蒂哈的报告，“四天工作制平均减少了13.7%的每周工作时间(根据公司的报告，每周工作时间从39.3小时减少到34小时)。”
然而，研究表明，参加实验的工人报告的每周工作时间减少了11.3%，从41.1小时减少到36.5小时。
在大多数公司(58.5%)中，员工每周休息一天，41.5%的公司选择9天的两周工作制，即四天工作周与五天工作周交替进行。
佩德罗?戈麦斯表示，在20%的公司中，休息日与周五协调，即“只有8家公司将周五作为新的周六”，其余公司选择了不同的形式。
该研究的协调员说，超过70%的公司已经采取了组织变革，比如减少会议次数和时间，创建工作块或采用新软件，这表明95%的公司对测试持积极态度。
四天工作制还对员工的心理健康产生了影响，焦虑指数下降了21%，疲劳指数下降了23%，失眠或睡眠问题指数下降了19%，抑郁指数下降了21%，紧张指数下降了21%，孤独指数下降了14%。
工作疲劳程度下降了19%，难以或非常难以协调工作和家庭的员工比例从46%下降到8%。大多数(65%)的员工在减少工作时间后花了更多的时间与家人在一起。
该报告还指出，85%的员工“只有在工资涨幅超过20%的情况下才会同意跳槽到实行五天工作制的公司”。
佩德罗?戈麦斯(Pedro Gomes)在提交报告时表示，企业在实施该项目时遇到的最大困难是定义生产率指标、管理假日期间的四天工作周，以及改变内部文化以避免浪费时间的困难。
他补充说:“四天工作制，无论看起来多么激进，都是一种合法的管理做法，可以为公司解决实际问题。”
劳工大臣米格尔·丰特斯认为，每周四天工作制是“葡萄牙最具创新性的项目之一”。
劳工、团结和社会保障部长安娜·门德斯·戈迪尼奥(Ana Mendes Godinho)在闭幕式上对参与该倡议的公司和工人表示感谢，并表示这是一个“成功”的项目，已经在比利时复制。
(丹尼斯·费尔南德斯主编:克里斯蒂娜·费尔南德斯·费雷拉)
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