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马尼拉，菲律宾——随着圣诞和新年聚会的临近，卫生部提醒菲律宾人要健康地度过圣诞节，适度食用不健康食品，适当运动。
卫生部长Teodoro Herbosa表示，卫生部的Ligtas圣诞活动有三个组成部分：健康饮食、锻炼和自律；安全的旅行;不要放鞭炮。
Herbosa说，许多患有高血压的菲律宾人找借口吃他们禁止吃的东西，因为圣诞节庆祝活动一年只有一次。
“我们提醒大家今年圣诞节不要暴饮暴食，不要吃太油腻、太油腻、太油腻的食物。这就是我们的计划：健康饮食和锻炼身体，”Herbosa周二在奎松市的一个媒体论坛上说。
世界卫生组织（世卫组织）10月份发布的一份报告显示，菲律宾人死于非传染性疾病的风险高于西太平洋地区的其他国家。
据世界卫生组织称，心血管疾病、糖尿病、癌症和慢性呼吸道疾病等非传染性疾病可能不具有传染性，但它们仍然是世界上导致死亡的主要原因。
Herbosa还表示，菲律宾人必须实行“biyahealthy”，这是“biyahe”（旅行）和“健康”的合成词，确保步行和骑自行车等活动有助于健康的身体。
他还表示，道路交通事故仍然是最令人担忧的安全问题。
“很多人会在这个圣诞节喝酒……这与他们在回家的路上开车不相符。”许多受伤的人来自两轮车。”他补充道。
与此同时，卫生部的Iwas Paputok（避免鞭炮）活动旨在促进安全，特别是在儿童中。
